Pitanja i Odgovori


Što su vlakna?
Vlakno je neprobavljiv ostatak ugljikohidrata koji se nalazi u hrani. Postoje dvije vrste vlakana: topiva i netopiva. Topiva su meka i kašasta, primjerice grah i kaša. a netopiva su tvrda i gruba, kao pšenične mekinje.

Koja je hrana bogata vlaknima?
Prirodne namirnice kao što su integralne žitarice, orašasti plodovi, sjemenke, voće i povrće obično su bogate vlaknima.

Što se događa s vlaknima u tijelu?
Vlakna prolaze kroz želudac u probavni trakt, pa dalje u debelo crijevo, gdje apsorbiraju vodu i ostale otpadne tvari, a potom bivaju izbačena kao stolica.

Koju korist pružaju vlakna?
Dobar unos vlakana iz hrane smanjuje vrijeme zadržavanja hrane u crijevnom traktu. Vlakna iz hrane mogu pomoći pri ubrzavanju prolaska hrane i tako pomoći pri odstranjivanju toksina i otpadnih tvari iz tijela.

Koja je preporučena dnevna količina?
Za optimalno funkcioniranje organizma preporuča se između 25 i 35 grama. U ovom času u tipičnoj europskoj prehrani konzumira se samo 12-15 grama. Jedna kriška integralnog kruha daje približno 1,5 grama vlakana.

Što se događa ako se ne konzumira dovoljno vlakana?
Našem tijelu potrebna je dobra opskrba vlaknima koja pomažu u probavnim procesima i eliminaciji otpadnih proizvoda iz hrane koju jedemo. Nažalost, moderna hrana sadrži veliki dio vrlo prerađene hrane u kojoj često nedostaje vlakana. Taj nedostatak vlakana smanjuje učinkovitost probavnog trakta, slabeći njegove sposobnosti apsorbiranja svih nutrijenata iz hrane i smanjujući njegovu učinkovitost u procesima eliminiranja otpadnih tvari. Istra_ivanja pokazuju daje taj nedostatak vlakana u hrani osnovni uzrok mnogih problema povezanih s probavom.

Kako mogu pomoći tablete s vlaknima i ljekovitim biljem?
Jedinstvena mješavina aktivnih vlakana i posebno odabranih biljaka u tabletama Vlakna i Bilje pomažu u nadopunjavanju količine vlakana koja je potrebna organizmu. Održavanje primjerenog unosa vlakana može poboljšati sposobnost organizma da eliminira otpadne tvari koje su zatvorene u naslagama masti i može pomoći u prevenciji daljnjeg stvaranja naslaga masti.

Koje su dodatne pogodnosti tableta s vlaknima i ljekovitim biljem?
Kada se uzimaju u okviru programa kontrole težine, tablete s vlaknima i ljekovitim biljem mogu vam pomoći da se oduprete napasti grickanja između obroka.

ugg coupons uggs sale ugg outlet online uggs boots outlet ugg boots online disocunt uggs cheap ugg boots uggs outlet moncler down jackets moncler down jackets moncler down jackets cheap moncler down jackets canada goose expedition parka canada goose expedition parka canada goose coats canada goose sale Tiffany Jewelry Sale Tiffany Jewelry Outlet pandora jewelry outlet uk pandora jewelry sales uk pandora sale uk replica watches replica watch