Power Plate

O Powerplate-u

Vibracijski trening (the Advanced Vibration Technology) je izuzetno praktično rješenje za današnji životni tempo. Jedan od najpoznatijih aparata, čije se prednosti intenzivno naglašavaju u posljednje vrijeme, je POWER PLATE aparat. Treningom na Power Plate-u u trajanju od cca 30 minuta postižu se rezultati otprilike vježbajući kao i oni koje dobijemo dvosatnim vježbanjem u teretani. Zvuči nevjerojatno?

Trenutno poboljšanje cirkulacije, povaćana mišićna snaga i pokretljivost, poboljšana gibljivost, smanjeni celulit, značajan gubitak  u obujmu na kritičnim mjestima, povećana gustoća kostiju, smanjenje boli, sve su to rezultati koje dobijemo vježbajući na Power- Plate-u.

Za razliku od fitness sprava, nudi i mogućnost masaže i relaksacije cijelog tijela. Ovim aparatom se tretira cijelo tijelo, učvršćuju se mišići i otapa celulit pomoću vibracija. Na aparatu se ujedno vježba, isteže i masira, tako da je osjećaj nakon treninga izuzetan (endorfini). Vodeći medicinski, rahabilitacijski i terapeutski centri u svijetu prihvatili su Power-Plate. Dugačak je popis slavnih osoba koje su ovom metodom svoje tijelo dovele do savršenstva.

Dovoljno je navesti samo nekoliko imena: Kylie Minogue, Brad Pitt, Cher, Heidi Klum, George Clooney, Clint Eastwood, Monica Bellucci, princ Albert, Claudia Schiffer, Julia Roberts, Hilary Swank, Ivana Ergić, Indira Vladić- Mujkić, Mirna Zidarić, Nevena Rendeli, Anica Kovač…

Također, od poznatih svjetskih klubova spomenuti ćemo samo neke:

Ajax, Barcelona, Bayern, Chelsea, Chicago Bulls, Manchester United, Real Madrid, skijaška reprezentacija Franuske, skijaška reprezentacija Njemačke . . .