



January 4, 2015 by admin
Objavljeno u Naslovna Slider
Comments Off
January 4, 2015 by admin
Objavljeno u Naslovna Slider
Comments Off
January 4, 2015 by admin
Objavljeno u Naslovna Slider
Comments Off
January 4, 2015 by admin
Objavljeno u Naslovna Slider
Comments Off
January 4, 2015 by admin
Objavljeno u Naslovna Slider
Comments Off
January 4, 2015 by admin
Objavljeno u Naslovna Slider
Comments Off
October 10, 2011 by admin
Objavljeno u Novosti, Powerplate
Comments Off
U zadnjih 10 godina Europske zemlje bilježe porast pretilosti za 10-40% što rezultira zabrinjavajućom činjenicom da je više od 50% ljudi pretilo. Pretilost predstavlja čimbenik rizika za razvoj drugih patoloških stanja ili bolesti djelujući na mnoge organe i organske sustave a povećava i rizik odoboljenja od kardiovaskularnih bolesti, povišenog krvnog tlaka i dijabetesa. Najveću opasnost kod pretilih ljudi predstavlja visceralno masno tkivo koje se nakuplja u području abdomena. Pročitaj više
Najnovija istraživanja na 17. europskom kongresu o pretilosti pokazuju da vježbanje na Power Plate-u u kombinaciji sa zdravom prehranom mnogim ljudima pomaže da izgube štetne masnoće na području trbuha.
Studijom provedenom na fakultetu Antwerp (University of Antwerp) u Belgiji utvrđeno je da je većina ljudi koji redovito vježbaju na Power Plate-u dugoročno uspješnija pri odbacivanju organskih ili trbušnih masnoća, dok kod onih koji kombiniraju dijetu s konvencionalnom fitnes rutinom ili onih koji su samo na dijeti nije toliko dugotrajna.
Nakon 12 mjeseci rezultati pokazuju da se vježbanje Power Plate-u isplati
Studija je provedena u razdoblju od šest mjeseci, nakon čega su se sudionici vratili svakodnevnim prehrambenim navikama. Nakon 12 mjeseci ponovno su vraćeni na mjerenje i utvrđeni su slijedeći rezultati:
Gubitak organskih masnoća je velik
Obećavajući rezultati su dobiveni kod gubitka organskih masnoća:
Izuzetno smo sretni rezultatom, posebno u smislu gubitka organskih masnoća – rekao je jedan od osnivača Power Plate-a. Pretilost je jedna od glavnih problema u Americi, a tako i u svijetu, zato smo uzbuđeni jer se vježbanjem na Power Plate-u mogu postići dugoročni rezultati pri gubitku težine – javlja news.prnewswire.com/news
November 15, 2009 by admin
Objavljeno u Ostale teme
Comments Off
Power Plate sprava je bazirana na naprednoj vibracijskoj tehnologiji (Advanced Vibration Technology) koja omogućava akceleracijski trening. Uslijed refleksne mišićne kontrakcije do koje dolazi prilikom vježbanja na vibracijskoj platformi (tonični vibracijski refleks), naši mišići kontrahiraju između 25 i 50 puta u sekundi radi frekvencije vibracija koje mogu biti od 25 do 50 Hz. Upravo ta karakteristika omogućava da se u znatno kraćem vremenu postignu efekti jednaki puno dužem kovencionalnom vježbanju s utezima.
Primjene Power Plate-a:
1.) Rekreativni sportaši – fitness u manje vremena i s manje truda
2.) Profesinalni sportaši – fizička priprema i prevencija ozljeda
3.) Rehabilitacija od ozljeda, zakočenosti, ostoporoze, pomoć kod Multiple skleroze, Parkinsonove bolesti, cerebralne paralize, fibromijalgije itd.
4.) Estetika – smanjenje masnog tkiva i celulita, učvršćenje kože